Ginnastica artistica maschile

La ginnastica artistica, nella sua versione maschile, è l’unica specialità sempre presente fin dalla prima edizione dei giochi olimpici . Per gli uomini le esibizioni prevedono  il corpo libero, il cavallo con maniglie, gli anelli,il volteggio, le parallele e la sbarra.

Ginnastica artistica femminile

  La ginnastica artistica femminile si esprime con l’elasticità e la leggerezza e si divide in quattro specialità: il volteggio, le parallele asimmetriche, la trave ed il corpo libero con accompagnamento musicale. 

La ginnastica artistica ti da’ la possibilità di esprimere a pieno le tue emozioni solo con l’aiuto del corpo e ogni caduta ti fortifica e ti spinge ad ottenere sempre di più”  Direttrice Tecnica Stefania Bucci

Ginnastica ritmica

 La ginnastica ritmica prevede solamente esercizi a corpo libero, compiuti sempre con accompagnamento musicale, da eseguirsi con l’ausilio di 5 attrezzi (la palla, il nastro, le clavette, la fune ed il cerchio). Nell’esibizione la ginnastica ritmica dà molto risalto agli aspetti più legati alla danza, quali la componente estetica e quella coreografica.

“Quando l’eleganza dei piccoli attrezzi incontra il gesto tecnico di alta qualità del corpo nasce la Ginnastica Ritmica”. 

Direttrice Tecnica Sarah Lopes Pegna

Modifica Esame GAM-GAF-GR 02/12/2021

Si informa che, per problematiche organizzative, l’esame GAM-GAF-GR che si sarebbe dovuto svolgere nella giornata del 02/12/2021 verrà anticipato al 29/11/2021, con il medesimo orario. Coloro che si fossero iscritti con la precedente programmazione (e avessero già...

Ripresa allenamenti Regionali GAF

Gli allenamenti  di ripresa GOLD e SILVER  della sezione GAF, sono andati molto bene. Sentito molto l’entusiasmo e la voglia di ripartire, da parte di tutti.

Comunicazione Presidente

Pubblicata circolare Comunicazione del Presidente Fabrizio Lupi, riguardo il contenimento del rischio di contagio Covid 19 in occasione di eventi e competizioni sportive (Circolare 70ac21)

Silver Day GR

Anche l’ultimo CT Estivo della sezione Ritmica è stato effettuato. Si ringrazia l’ASD  CEC Livorno per aver permesso alle nostre ginnaste questi 2 giorni fantastici!

CT Estivo GOLD

Si sono conclusi i progetti estivi del CT Toscana GOLD 1 nella splendida cornice della Versilia di Viareggio. Ottima l’organizzazione della ASD MOTTO un grazie alla  Presidente Lucia Pieraccini e alla nostra lazzeri Donatella, una certezza tecnica formativa....

Progetti estivi GR

Sono partiti i progetti estivi dei CT GOLD del Comitato Toscana, le sedi di Rosignano e  Viareggio hanno permesso di  organizzare al meglio l’attività tecnica in  palestra e la condivisione del tempo libero delle ginnaste all’insegna della serenità e...

Anticipo gara Insieme Gold

Si comunica che, per motivi organizzativi, la 2°P Insieme Gold che si sarebbe dovuta tenere a Ponsacco in data 6 giugno verrà anticipata al 5 giugno a Viareggio (Palazzetto dello Sport) con orario 15:00 -17:00

Variazione MS3 – MS4 GAF

Si informa che, per problematiche organizzative, i corsi di formazione in oggetto, che si sarebbero dovuti svolgere rispettivamente nelle giornate del 26/05/2021 – 29/05/2021 e del 05/06/2021, subiranno le seguenti modifiche: MS3 GAF: 05 giugno ore 9,30 – 18,30MS4...

Master Nazionale Acro Duo

Si tratterà di un master pratico.  Avrete la possibilità di provare in prima persona questa nuova disciplina della Ginnastica Acrobatica. L'Acro Duo si adatta alle diverse fasce di età (coetanei, adulto adulto, adulto bambino) ampliando cosi le tipologie di...
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